O importante é descomplicar, especialmente para quem não tem muito tempo e dinheiro para comprar produtos ou procedimentos caros, pouco eficazes e apenas paliativos. O assunto será um pouco longo, porque quando falamos de pele há muito a dizer, e por vezes é complicado transmitir tanta informação de forma transparente.
       Nossa pele envelhecida é o alvo de bilhões de dólares em marketing, objeto de um contínuo fluxo de cosméticos, "nutracêuticos" e procedimentos estéticos, prometendo oferecer resultados que desafiam a idade. Mas o que realmente funciona? O que a evidência científica diz? Neste tópico, discutimos intervenções naturais comprovadas que geralmente são consideradas seguras, acessíveis e eficazes.
 
Por isso aconselho a pegar num chá para me acompanharem nas dicas. 
 

 

Por que as nossas rugas sempre nos lembram da inexorável passagem do tempo?
        O processo de envelhecimento começa no momento em que nascemos. O fato de que a pele é o órgão mais visível nos faz conscientes do processo de envelhecimento a cada minuto. O eterno desejo das pessoas em todo o mundo é viver mais tempo, ser mais jovem, ou pelo menos parecer mais novo. Hoje, somos social, sexual e fisicamente ativos por um tempo cada vez mais longo, por isso temos que nos preocupar com a aparência da pele . No século 21, a era da ciência moderna e explosão de tecnologia, com cirurgia plástica e técnicas de rejuvenescimento a laser, uma questão é imponente: existe um lugar para produtos naturais à base de plantas?
        Existe uma tendência crescente para que os médicos usem procedimentos menos invasivos que reduzam os riscos e as complicações. Os pacientes não só desejam parecer mais jovens, mas também querem menos cicatrizes.
Ao longo da última década, houve um aumento no interesse científico na redução da aparência do envelhecimento.

 

          Ao longo da última década, um grande número de extratos de plantas foram estudados. Na nossa opinião, há uma necessidade constante de mais avaliação e mais estudos clínicos in vivo com ênfase na concentração de ingrediente dos produtos à base de plantas, sua formulação, segurança e a duração do efeito anti envelhecimento. Alguns dos extratos de plantas têm a capacidade de eliminar os radicais livres, proteger a matriz da pele através da inibição da degradação enzimática ou promover a síntese de colágeno na pele. Existem algumas plantas que podem afetar a elasticidade e a estancar a idade da pele.
       Procurei reunir as provas mais interessantes com base em evidências sobre plantas e extratos de plantas utilizados em produtos antienvelhecimento. Minha principal ideia foi enfatizar os mecanismos de ação dessas fitossubstâncias vegetais / herbais, suas "estratégias" na luta contra o envelhecimento da pele. Compilei umas centenas de estudos que apresentaram evidências de que podemos contar com esses recursos naturais para proteger e melhorar a saúde da nossa pele e citarei alguns deles nesta postagem.

 

A saúde e a qualidade de nossa pele refletem o que está acontecendo dentro.
Nenhum suplemento ou creme mágico reverterá os efeitos aceleradores da idade de uma alimentação pobre, um estilo de vida cronicamente estressante, exposições químicas, etc. O envelhecimento da pele é o alvo de bilhões de dólares de marketing, o objeto de um fluxo contínuo de cosméticos nutracêuticos prometendo oferecer resultados anti-idade.
Mas o que realmente funciona? O que dizem as evidências científicas?
Enquanto o envelhecimento natural é “geneticamente determinado”, envelhecimento extrínseco pode ser evitado, a dermatologia estética natural deve contribuir para “envelhecimento saudável”, não só em meios cosméticos para apagar vestígios do tempo na pele, mas por ter um papel significativo na prevenção, regeneração e retardamento do envelhecimento da pele. Há 59 fitossubstâncias naturais que foram avaliadas e mostraram potencial no envelhecimento da pele, o Aloe é uma das substâncias que funciona de dentro para fora...
No projeto envelhecer saudável indexei 149 substâncias naturais com propriedades antienvelhecimento demonstráveis para dar jovialidade a pele e promover longevidade. São intervenções naturais comprovadas que são consideradas seguras, acessíveis e eficazes que vai apoiar verdadeiramente os processos regenerativos dentro do corpo que precisam operar o tempo todo.

 

Nem os mais avançados centros de estética e saúde dermatológica do mundo têm intervenções efetivas.

       A estética moderna tem centralizado seus procedimentos nas tecnologias e menosprezado recursos que realmente oferecem resultados. Nunca é demais repetir: a biologia é biologia, é o que as ferramentas da medicina estética e da cosmetologia moderna parecem ignorar.  A mulher moderna deixou de lado ingredientes muito eficazes, que proporcionam efeito fantástico à pele e podem ser a solução em casos que nem mesmo o mais sofisticado procedimento estético pode resolver.
      Se resolvessem não teriamos pessoas famosas e ricas com a pele tão danificada, como podemos ver no rosto dos apresentadores e atores de TV como eles estão tendo que usar maquiagens e corretivos bem pesados para disfarçar as imperfeições. Os corretivos ganharam espaço para disfarçar as manchas, as marcas atróficas e os vasinhos capilares e outras imperfeições, mas com as imagens de alta definição, eles não conseguem esconder!
Mas chegar aos 90 anos, sem rugas é possível acompanhei pessoas que tiveram esse privilégio.

 

          As flores de Capuchinha e de Calêndula, pela riqueza de sua composição, lideram o ranque em fitonutrientes e ativos que beneficiam a pele. Elas são ricas em fitonutrientes, vitaminas, minerais e bioflavonoides. As composições que contenham flores formam um time com os melhores elementos para a saúde e vitalidade da pele. Em matéria de beleza, pelo seu potencial antienvelhecimento algumas flores merece destaque, inclusive formando blends, revolucionando e surpreendendo em males estéticos considerados ”irreversíveis”.
         Os ativos naturais presentes nessas flores são capazes de prevenir a degeneração vascular que obstrui os microvasos, permitindo que o sistema dérmico se regenere, melhorando a elasticidade e impedindo a atrofia e a flacidez muscular, bem como as manchas senis e as marcas atróficas. Vários estudos clínicos têm sido realizados para determinar o valor dos compostos naturais na melhoria dos sinais de envelhecimento. Esses estudos mostraram que a combinação de alguns fitonutrientes melhorou sinais visíveis de envelhecimento em mulheres de 45 a 73 anos de idade em em apenas 45 dias.

 

Se Cleópatra vivesse hoje, qual banho ela tomaria?
         Bem, se Cleópatra vivesse nos dias atuais, não demoraria horas mergulhada em uma banheira de leite, acredito que ela não desperdiçaria tanto leite de cabra pros seus banhos e nem perderia tanto tempo em uma banheira. Pela infinidade de produtos para a pele atualmente, talvez, fosse consumidora de marcas famosas, mas acredito que buscaria algo mais natural para complementar seu arsenal de beleza.
 

 

    Num mundo que reivindica tudo para o “especialista”, Cleópatra seria influenciada a procurar esteticista ou dermatologista, bem como as tecnologias e os cosméticos industrializados - mas acredito que ela continuaria a usar os ingredientes naturais.
    Se eu fosse a consultora de beleza da Cleópatra prepararia um creme com composições de flores, como mostro nas fotos abaixo. São composições que substitui com superioridade o banho de leite de cabra e todos os cosméticos modernos. 
      Apesar de toda evolução, a ciência e a tecnologia, ainda não conseguiu imitar a natureza.
As composições de extratos de flores demonstraram excelente ação antioxidante e atividade na regeneração dérmica, bem como um efeito significativo sobre a atividade antirugas na pele. Pena que a cosmetologia moderna ainda não descobriu o valor delas, ou ainda não sabem utilizá-las.
 

 

Este acho que seria o preferido de Cleópatra, é elaborado com flores e dá um resultado surpreendente.

Este é fantástico. É elaborado com flores, dá resultado imediato e surpreendente na pele.

 

 Desfrutar desse “privilégio e voltar no tempo e viver a sensação de Cleópatra”.
Todas as composições acima mostradas podem ser usadas por meio do banho seco. Massageando levemente. Deixa na pele por um tempo. Esta forma permite “esse luxo”, permitindo aproveitar integralmente as Fitossubstâncias sem ter que mergulhar numa banheira de leite.

 

 

       Fitossubstâncias Dermocosmecêuticas, é uma classe de fitossubstâncias que mais se aproxima de um medicamento, por sua vez, são elementos que trazem beneficios às camadas mais profundas da pele, proporcionando melhora da saúde e do aspecto da mesma. São elementos que realmente dão resultados surpreendente na pele.
       O uso de fitobanhos (banhos secos) enriquecidos de fitonutrientes que tenham atividade na renovação celular pode retardar esse envelhecimento, suavizando e até prevenir rugas e linhas de expressão, por conter maior quantidade de substâncias ativas nutritivas, e ativos com propriedades antioxidantes, repitelizador, antiedematosos e as vasoprotetoras aumentam a circulação sanguínea e melhoram a permeabilidade vascular da pele

 

 

Pesquisa mostra que Aloe reverte sinais do envelhecimento da pele
Há uma abundância de pesquisas que indicam que o processo de envelhecimento acelerado naturalmente associado à vida moderna saturada de químicos e exposições ambientais, como a radiação ultravioleta excessiva pode ser retardada.
Uma colher de chá de Aloe um dia reverte sinais de envelhecimento da pele.
Em um estudo publicado na revista Annals of Dermatology em 2009, mulheres saudáveis com mais de 45 anos de idade e que receberam duas doses orais diferentes de Aloe Vera gel por 90 dias viu resultados notáveis. Os pesquisadores mediram os sinais clínicos e alterações bioquímicas do envelhecimento da pele antes e após a suplementação e descobriu que, após a ingestão de gel de Aloe, as rugas faciais melhoraram significativamente em ambos os grupos, e elasticidade facial melhorou... Aloe gel melhora significativamente rugas e elasticidade na pele humana fotoenvelhecida. Ela aumenta a umidade da pele e minimiza o aparecimento de rugas
O ponto dos estudos acima é que intervenções nutricionais simples, por exemplo, uma colher de chá de aloe vera, uma fonte concentrada de antioxidantes . Tenha em mente que 3.600 mg de Aloé por dia é um pouco menos de uma colher de chá.

 

Aloe é uma planta estabelecida para uso tópico na pele.
Como funciona? Os pesquisadores descobriram que o gel de Aloe aumenta da produção de colágeno levando a um melhor suporte estrutural da pele e menos rugas. Pode ser usado na forma externa como mostrado nesta foto e na forma de suco, ou em outros alimentos como mostro no link onde descrevo o uso da babosa aqui no site.

 

Os poderes rejuvenescedores na pele do azeite e dos óleos
 Jeanne Louise Calment era uma centenária francesa que teve a vida humana mais longa confirmada na história, viveu 122 anos e 164 dias. Jeanne Louise disse que esfregava o óleo de oliva em sua pele e creditou ao óleo oliva  a longevidade da sua pele.
As propriedades do azeite contribuem para a surpreendente capacidade de regenerar e melhorar a pele.
A senhora Jeanne acertou no uso do óleo, pois a maioria dos óleos vegetais contém fitosteróis em sua composição, atuam na reposição lipídica do extrato córneo e apresentam efeito anti-inflamatório, diminuindo a perda transepidérmica de água por atuar no equilíbrio hídrico. Os fitosteróis são usados também para o tratamento de ulcerações na pele, com aplicação local, de forma a estimular o processo de cicatrização.
 
 A maneira de se beneficiar do azeite é passar na pele. Você pode, assim como Jeanne Louise Calment fez por mais de um século, esfregar azeite em sua pele, mas ao passar sobre o rosto e/ ou corpo, faz lambuza, deixa resíduo e fica grudento e gorduroso. Há outros óleos que também são bem eficazes para a pele.
Mas nas formas apresentadas nessas composições os azeites ou óleos  estão incluidos e são passados sobre o rosto e/ ou corpo, sem fazer lambuza, deixar resíduo, ficar grudento e nem gorduroso. O resultado é impressionante e seu efeito é indescritível.
 

 

Esta é a senhora Jeanne Louise que esfregava o óleo de oliva em sua pele.

 

       Todos sabem que é um “incômodo” ficar mergulhada numa banheira de leite, mas há ingredientes que faz muito mais por nossa pele que o leite de cabra, bem como há formas que permitem aproveitar as propriedades desses ingredientes sem ter que mergulhar numa banheira.
Por conta da lambuzeira que alguns ingredientes fazem quando passamos, evitamos o seu uso, mas há meios que permite aproveitar as propriedades deles sem ter que se lambuzar.

 

   A vaidosa mais conhecida, Cleópatra não dispunha da variedade e tecnologia dos produtos de beleza de hoje.
        Mesmo assim, ela se virava como podia, usava leite de cabra, azeite de oliva e até lama para hidratar a pele. Cleópatra bem representou o ideal de cuidados com a pele daqueles tempos, imortalizou seu tratamento de banho de leite. Citam alguns escritos da época que as rainhas egípcias Nefertiti e Cleópatra valorizaram o leite de cabra como tratamento de beleza. Para manter sua pele macia, hidratada no ar seco e árido do Egito, a Rainha Cleópatra se banhava com o leite de cabra.
Cleópatra estava certa
     Cleópatra tributou o leite de cabra como o melhor tratamento de beleza. O leite de cabra possui um PH bastante semelhante ao da pele humana, por isso consegue penetrar profundamente. Isso faz com que seja um poderoso hidratante, com propriedades rejuvenescedoras e calmantes. É rico em ácido lático, que promove a renovação celular e deixa a pele macia e sedosa.  
Atualmente nos deparamos com uma grande variedade de informações sobre os cuidados com a pele, algumas delas contraditórias. Além disso, vemos fórmulas milagrosas para jovialidade e rugas.
 
Já que estamos vivendo mais, precisamos prolongar a saúde da pele. Por conta disso temos que nos preocupar também com as doenças que a afetam.  Temos que seguir uma rotina de cuidados e fazer uso de substâncias que auxiliem na saúde da pele e aumentem a sua longevidade.
    As alterações cutâneas podem ser demonstradas nas diferentes camadas da pele: epiderme, derme e hipoderme. Na epiderme, a camada córnea fica reduzida. A derme apresenta redução da espessura com perda das fibras elásticas e do colágeno. A derme proporciona a resistência e a elasticidade da pele. A hipoderme também poderá diminuir com a idade, agravando as condições da pele que, além de mais fina e vulnerável, ficará mais desprotegida sem o seu acolchoamento adiposo, favorecendo o enrugamento.
O envelhecimento intrínseco da pele resulta em atrofia, com rugas finas, enquanto o fotoenvelhecimento em hipertrofia causa enrugamento grosso e sulcado.

        O paradigma do "envelhecimento bem-sucedido", focado na saúde e na participação ativa na vida, contesta as conceptualizações tradicionais do envelhecimento como um momento de doença e é cada vez mais equiparado a minimizar os sinais de idade na pele, rosto e corpo. Desta perspectiva, a dermatologia estética natural preventiva pode complementar o pedido de envelhecimento saudável, tratar ou prevenir certos distúrbios cutâneos e retardar o envelhecimento da pele combinando métodos naturais e sistêmicos de terapia. A mola principal de qualquer terapia anti-envelhecimento da pele é conseguir uma pele saudável, lisa, sem manchas, translúcida e resiliente. 
As Estratégias anti envelhecimento da pele. Em breve citarei alguns estudos, aqui.

 

Suco da jovialidade
Com 20 dias já se percebe melhoras na pele e no cabelo.
Como funciona? As fitossubstâncias que agem na pele presentes nos ingredientes (ora-pro-nobis, brocoli, limão e kiwi) do suco agem, por serem ricos no mineral da beleza, como o alimento de beleza.

 

 

Pílula da beleza ou da jovialidade
      A fórmula ideal da beleza ou da jovialidade ainda não existe, bem como não existe um tipo de tratamento ou apenas uma substância para manter a jovialidade da pele. Isso porque o combate ao envelhecimento depende de uma série de fatores, e não somente do uso da substância X ou Y.
     Todos nós sabemos que não vamos encontrar a fonte da beleza ou da jovialidade em um pote de creme ou dentro de uma pílula. Mas a falta de seriedade no segmento da beleza levou à criação até da tal “pílula da beleza” que tenta convencer o consumidor menos informado e ingênuo de que pode melhorar a sua aparência tomando uma pílula de licopeno, isoflavona, polifenóis, etc.

 

      Vale tudo pela beleza?
       Creme com cocô de pássaro, baba de Caracol, veneno de cobra e até chá de ninho de pássaro. Confiança cega em métodos de tradições antigas, é uma coisa que não dá para entender.
     Sinceramente, eu não entendo as pessoas que usam esses tipos de produtos, se há tantos ingredientes que são superiores e fazem efeitos surpreendentes e maravilhosos na pele. Com tantos ingredientes que realmente fazem maravilhas pela saúde e beleza da nossa pele, não há porque usar esses elementos repugnantes.
Durante bate-papo no programa Estrelas, Glória Maria falou que entre seus cuidados com a beleza esta o consumo do chá de ninho de passarinho, apesar do uso do tal chá a pele dela esta bem envelhecida.
Há elementos naturais que realmente rejuvenesce, e matem a pele bem saudável.

 

Para reduzir rugas naturalmente
Não há nenhum creme mágico para fazer nossa pele voltar no tempo. Mas existem soluções naturais para retardar os efeitos do envelhecimento e as rugas que vêm com ele.
A indústria da beleza por meio de suas propagandas gastaram fortunas tentando convencer as mulheres de que seus procedimentos, seus cremes e soros irá suavizar rugas e restaurar a pele.
A indústria da beleza se concentra exclusivamente em questões externas. Mas a pele reflete a saúde de todo o seu corpo de dentro para fora. Esquecem do estresse crônico, as toxinas em seus alimentos, produtos químicos em seu ambiente e escolhas de estilo de vida. O que você come e bebe pode ter um grande impacto sobre as rugas.
No entanto, sabendo que o envelhecimento é inevitável, não podemos esperar a sua eliminação, mas prolongar a jovialidade é uma meta que vale a pena considerar. Rejuvenescimento de células senescentes - o caminho para adiar o aparecimento das rugas e eliminar as que já se formaram?
Não há nenhuma bala mágica para reparar a pele de tudo isso.
Mas existem alternativas naturais para retardar os efeitos do envelhecimento e as rugas que vêm com ele.. São forma baseadas em evidências para reverter o envelhecimento da pele naturalmente, pois as imperfeições na estrutura epidérmica e dérmica e na composição, bem como a duração da vida das células envelhecidas podem ser melhoradas pela suplementação com Fitonutrientes ativos e o envelhecimento da pele pode ser desacelerado. A suplementação com complexos de Fitonutrientes ativos melhora a partir de fibroblastos.
 

 

 

 

        Tratar da pele, e do corpo no geral não é luxo e nem vaidade, é necessário. O nosso corpo precisa de cuidados durante toda a vida. Como diz a minha vó "Quem não cuida da sua pele, vai aos 60 anos, ter uma aparência de maracuja de gaveta". Por isso, acho importante tratar da pele.
Sei que nem toda pessoa tem possibilidade de ir a um dermatologista (que estão perdidos no meio das tecnologias) para ser aconselhado sobre os "melhores cuidados" para a sua pele ou sair da consulta com uma receita de creme de úreia, que alías, é um produto quimico que faz mal a saúde e outros ativos ineficazes.

 

          A ciência está provando que é possível preservar a jovialidade da pele. Apesar de ser um fato raro, é possivel chegar aos 100 anos sem rugas! Há pessoas que chegaram aos 100 sem rugas.
O segredo! Comparando os casos se pode afirmar que é possível sim chegar, não apenas sem rugas, mas sem manchas senis e as bolsas de pálpebras.

 

A pele muda com a idade.
     Torna-se mais fino, perder gordura, e já não parece tão gordo e suave, como já fez. Suas veias e ossos podem ser vistas mais facilmente. Arranhões, cortes ou inchaços podem levar mais tempo para curar.
Anos de bronzeamento ou estar fora na luz do sol por um longo tempo pode levar a rugas, ressecamento, manchas senis, e até mesmo câncer. Mas, há coisas que você pode fazer para proteger a pele e torná-la sentir  melhor.
Muitas pessoas mais idosas sofrem de manchas secas em sua pele, muitas vezes em suas pernas inferiores, cotovelos e antebraços. Manchas de pele seca áspera e escamosa.

 

        A pele envelhecida perde a elasticidade, os músculos enfraquecem e ficam frouxos, o coxim subcutâneo dissolve-se e a pele perde o apoio, levando ao aparecimento das rugas que são variáveis de pessoa para pessoa, e geralmente apresenta-se delgada, pouco elástica e finamente enrugada, com acentuação das linhas de expressão do rosto.
       Ocorre perda do volume das estruturas faciais: perda do colágeno, flacidez muscular, perda da gordura e reabsorção óssea. Esses fatores levam à perda da sustentação normal da face, e os tecidos "caem", formando os sulcos que são as rugas mais profundas, as quedas do contorno facial.
       Além de todas essas mudanças, as manchas e as rugas finas têm grande impacto no envelhecimento. A mudança na pele, decorrente do envelhecimento, é mais comum após os quarenta anos e nem mesmo os mais avançados centros de estética do mundo têm intervenções efetivas.

 

Mãos
As mãos são as primeiras a mostrarem os sinais de envelhecimento precoce. Deve-se protegê-las com creme que amacie e previna o ressecamento. A pele das mãos vai ficando fina, menos elástica e ressecada. Como se não bastasse, com o tempo a quantidade de gordura sob a pele diminui. Por isso, veias e tendões das mãos ficam visíveis..
As manchas são aceleradas por várias razões: pelo sol, pela utilização de produtos químicos. Mas, independentemente dos motivos, o descontentamento pelo seu surgimento delas é de consenso comum: as manchas escuras afetam diretamente a beleza das mãos.
Há alguns cuidados que, se tomados previnem e até retardam a chegada das manchas e das doenças que afetam as articulações das mãos e dos dedos. As manchas marrons podem ser prevenidas, mas uma vez que a prevenção não foi feita e elas já ocorreram, devemos eliminá-las.

 

Manchas senis e marcas atróficas
A maioria dessas imperfeições pode ser tratada com as plantas, que são capazes de prevenir, amenizar e até eliminar. Por isso, fazer reposição de fitonutrientes é importante, tanto interna, quanto externamente. Num programa de prevenção de manchas, as fitossubstâncias devem prevalecer.

 

A importância de hidratar e nutrir a pele
   A hidratação é o mais importante dos cuidados que devemos ter com a pele. Uma pele desidratada perde suas propriedades biomecânicas, biológicas e sobretudo estéticas, pois o seu aspecto torna-se opaco, áspero, sem elasticidade e com tendência à descamação.
   A descamação está associada a menor conteúdo de água, predispondo a pele a maior ressecamento e presença de fissuras. Quando a pele não consegue mais reter a umidade eficientemente, começa a perder a elasticidade e a força tensora que a sustenta. Isso ocasiona rachaduras, rugas e flacidez.
   A umidade é o elemento mais crítico da saúde da pele. A água, que provém das camadas inferiores da epiderme, hipoderme e derme, hidrata toda a pele, mantendo sua hidratação por meio do manto hidrolipídico, protegendo-a contra a evaporação excessiva de água e permitindo à pele lutar contra desumidificação ou ressecamento.